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乳腺炎自我按摩四诀窍

2016-03-08 全球医院网 A +

乳腺炎是妇女朋友们在各个时期一种常见的妇科疾病,乳腺炎的出现使得许多的女性陷入困境,因此治疗乳腺炎的方法就成了一个热门话题,下面针对乳腺炎的治疗,小编给大家介绍一种方便简单的自我按摩法,希望对大家有所帮助。

乳腺炎自我按摩法:

推抚法:

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉压法:

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法:

以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡法:

以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

通过上面的介绍之后,相信大家对乳腺炎自我按摩法已经有了一定的认识和了解。认识疾病相关的治疗方法对于控制疾病发生发展都是十分重要的。除此之外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。如还有疑问请查阅本站其它的相关疾病资讯,希望对您能有所帮助,您的支持是我们进步的最大动力。最后,小编祝愿大家身体健康,心情愉快。(辛楠)

(责任编辑:jbwq)

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