颈椎病有多种类型，主要有神经根型、脊髓型和椎动脉型。颈椎病的每种类型临床表现各不相同，治疗上也有很大差异。因此家庭内治疗前一定要就诊看医生，根据自己病情特点和不同条件，选择相应的方法，并在实施过程中依据病情变化，再加以修正与调整，防止意外和并发症的发生。那么，有哪些家庭内治法呢？(1)改善调整睡眠状态(2)纠正与改变工作中的不良体位(3)自我牵引法(4)家庭牵引法（责任编辑：jbwq）
