导读：现代人不良的生活习惯影响着自身健康。例如许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝见这里剔剔，哪里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。
警惕！牙签使用不当易患牙周病错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。首先是消毒不严的牙签会引起牙周疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒液达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。其实，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。牙周病讲究早发现早治疗由于牙周病的主要致病原因是菌斑、牙结石，早期的牙周病在去除牙石等刺激物后，炎症便能消退，继而取得满意的疗效；相反，晚期牙周疾病的治疗效果就比较差，因此人们应注意定期做口腔保健检查，及早发现牙周病并加以治疗。我们推荐，儿童每半年、成人每年应做一次全面的口腔检查，卫生医疗机构也应经常开展口腔疾病普查，普及牙周病的治疗知识，让市民增强检查意识。在日常生活中，市民也应注意牙周疾病的早期信号，比如在刷牙、吃东西时如出现牙龈出血等现象，就该引起充分重视，及早到医院加以治疗。（责任编辑：jbwq）
