口腔溃疡，是人们日常生活中经常会遇到的一种疾病，大多数的口腔溃疡都是周期非常短，容易治愈的，因此，受到人们的轻视。腔溃疡病的主要危害为疼痛，因疼痛而影响语言、进食、心情、影响生活质量。
三种疾病导致口腔溃疡现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的“文明病”，几乎每个人都曾有过口腔溃疡的经历。而夏天昼长夜短，气温升高，晚睡、熬夜、爱吃烧烤油腻食品等生活习惯，使热性体质的人们更容易发生口腔溃疡。别以为口腔溃疡是个“熬几天就能自然康复的小事”，事实上它是影响口腔粘膜、咽部粘膜等不可小觑的问题。专家指出，对于口腔溃疡，以口腔卫生为基础的预防往往比治疗更重要。一般来说，吃的食物质地比较硬，缺乏维生素、微量元素，精神紧张、焦虑，都可能导致口腔溃疡的发生。而经常性反复的口腔溃疡，一般还要考虑是否是以下三种疾病：一是白塞氏病，但该病一般同时还有外阴溃疡或小腿结节等症状；其次考虑是否是红斑狼疮引起的反复口腔溃疡，这还要综合考虑是否有红斑狼疮的其他症状，如蝴蝶斑等；三是扁平苔藓，也会导致反复的口腔溃疡。专家建议，要预防口腔溃疡就应该在日常生活中注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；避免辛辣性食物和局部刺激；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。其中，注意口腔卫生是最为重要的一条，对此专家建议，日常刷牙可以选择使用对口腔溃疡有一定功效的中药牙膏。目前市面上有不少含中药成分的功效型牙膏，不过针对口腔溃疡的则不多。（责任编辑：jbwq）
