生活中的很多疾病其实都是我们不注意堆积而成的，特别是胆结石。那么，我们应该如何预防胆结石疾病呢？听听的专家们是怎么分析的。
一、少坐车因为女性长期活动量太小，久而久之就会导致便秘。长期便秘，、肿瘤等疾病;如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧。二、少熬夜如果经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至。三、少喝咖啡咖啡具有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。四、少吃甜食研究发现，女性吃甜食过多，易导致胆结石，多吃甜食还可促发乳腺癌。（责任编辑：jbwq）
