一个人突然出现头痛，某个动作不能很好完成，这就出现了中风的症状了。也就是中风一发作就整个人肌肉开始无力，不能动，严重者死亡。面对中风我们要努力从预防开始，对于出现中风前兆或者发生轻微中风的人来说饮食治疗中风最佳。下面推荐几款专门针对中风的菜谱。
中风菜谱1：杜牛腰花。功效：本膳清淡香嫩，具有滋肾柔肝。强筋益肾，适宜于中风后偏瘫和下肢无力者。猪腰(猪肾脏)，每100克含蛋白质15．5克，脂肪4．8克，碳水化合物0．7克。维生素A微量，硫胺素0．38毫克，核黄素1．72毫克，尼克酸4．5毫克，抗坏』仃L酸5毫克，还有钙、磷、铁等。但胆固醇含量较高，每100克中含486毫克。2：巴戟鸡丝蛇羹。功效：适用于产后肾虚风湿痹痛。症见腰脊酸痛，腿脚乏力，肢体麻木，关节肿痛、步履艰难，或足跟痛。亦可用于中风后肢体萎废。3：：麦粥。功效：补肝肾，养肺胃。来自《食医心鉴》。主治中风后遗症，症属肝肾两亏者。适用于腰困头眩、视物昏花、五心烦热、口干咽燥等肝肾两虚、肺胃阴亏之中风后遗症最为适宜。4：竹沥粥：。功效：热化痰，醒脑开窍。来自《寿世青编》。主治中风昏迷、痰壅甚者。5：珍珠母粥。功效：滋阴清热，益肝潜阳。主治中风先兆。来自民间方。适用于阴虚阳亢之高血压、脑动脉硬化，出现头痛眩晕、唇舌发僵、一侧肢体麻木等中风先兆者，服之有预防中风发生的功效。6：荆芥粟米粥。功效：益肾祛风。来自民问方。适用于中风之言语蹇涩、精神昏聩等。7：小米麻子粥：。功效：滋养肾气，润肠，清虚热。来自经验方。适用于中风以及大肠滞涩等。8：天蓼粥。功效：祛风止痉。来自《圣济总录》。治中风、半身不遂、腰背反张等。9：炙熊肉粥。功效：补虚祛风。来自《养老奉亲书》。治老人中风、缓弱不行、四肢摇动、气力匮乏等。10：羊肚粥：。功效：补虚，通阳，祛风。来自《本草纲目》。治中风不遂、身体虚弱等。11：恶实根粥。功效：豁痰，祛风。来自《圣济总录》。治中风不语等。上面只提供各种菜谱的功效，具体中风菜谱的制作方法请网上查询。（责任编辑：石雪冬）（责任编辑：jbwq）
