工作压力过大对人体身心都有伤害,而最近一项大规模统计研究发现,从事高强度的工作,会显著增加中风的危险,对于女性来说,风险尤甚。
这项研究由中国南方医科大学组织,采用了以往进行的6个独立研究数据,共包括138782名参与者,为期长达3-17年。研究结果发表在10月14日的《神经病学》杂志上。研究者们发现,从事高紧张型工作的人群患中风的几率相比于低紧张型工作者要高22%。这一风险在女性从业者中更为明显。研究者认为,“高度紧张的工作容易使人们养成不健康的生活习惯,比如饮食不规律,抽烟,缺乏锻炼等等。因此,最终导致了中风的发生”。报告指出,对于防止中风疾病的发生,有许多心理学治疗可以派上用场。比如长期习惯疗法、放松疗法、多因素干扰疗法等等。这些手段可以用于矫正高度紧张的工作环境带来的坏生活习惯,也可以降低心血管疾病的发病风险,对于女性尤其如此。(责任编辑:Amy)(责任编辑:jbwq)