你如果怀疑自己患有冠心病，可以根据以下评分表，判断你患冠心病的危险程度。如果危险在中度以上，就应该戒烟、限酒、控制饮食，加强锻炼。或请医生用一些药，使危险性下降。
项目内容得分
性别男2
女1
年龄90岁以上-2
65~89岁2
45~64岁2
45岁以下0.5
20岁以下0
吸烟每天3包4
每天2包3
每天1包2
每天少于1包1
不吸烟0
肥胖超过标准体重1
正常体重0
紧张度日常连续的紧张3
断续的紧张1
不紧张0
血清胆固醇400mg%以上10
301~399mg%6
250~300mg%4
200~249mg%2
150~199mg%1
150mg%以下0
运动惯于久坐的生活方式1
体力劳动工作-1
遗传因素父母均在40岁或40岁以前死于心脏病4
父母中有一个在44岁或40岁以前死于心脏病3
父母均在40～60岁死于心脏病2
父母亲中有一人在40～60岁死于心脏病1
无上述情况0
血压高血压(血压≥160/95mmHg)5
临界高血压(血压在159~140-94~90mmHg)2
正常血压(血压≤140/90mmHg)0
心电图不正常,并有心脏病发作史5
不正常2
正常0
糖尿病有糖尿病3
有家族史0.5
无0
冠心病危险因素自我评分表
计算方法：先查出表中各项危险因素的得分，并相加，总分≥8.5为高度危险，5.5～8为中度危险，≤5危险性很小。
（责任编辑：jbwq）
