秋冬季节,很多人发现脱发突然增多,每天晨起或洗头时会看到大把头发。
其实,脱发是一种正常的生理代谢现象,到了换季的时候会表现得明显。脱发的原因有很多,油脂分泌过多、激素刺激、染发剂过敏、劳累等都可导致脱发,而这些因素都易发生在年轻女孩当中。处在青春期的女性,油脂分泌旺盛,容易引发脂溢性皮炎,从而导致脱发。另外,这时候的女性体内除了分泌大量雌激素外,雄性激素分泌也很旺盛,这也会导致脱发。脱发不严重,不可过于忧虑,否则会加重脱发。平时要注意调理。营养专家发现,长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂,甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。“黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料。”营养专家表示。(责任编辑:jbwq)