首页>疾病百科>
中风
中风是怎么回事？怎样预防中风？
2016-03-07
全球医院网
A +
中风是怎么回事？怎样预防中风？
答：中风医学上称为脑血管意外，分为缺血性中风和出血性中风。中风预防：1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；3、生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激，洗澡时水温要适宜，时间不要太长；遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；5、每年定期检查一次血糖和血脂，出现中风先兆应及时就近就医，以避免中风的发生。（责任编辑：jbwq）
分享
