偏头痛发病率奇高，我国18岁~65岁人群的偏头痛患病率高达9.3%，且有逐年升高趋势。而且偏头痛问题总是长期的反复发作，要如何缓解偏头痛问题呢？最近，2011年针灸国际研讨会上，有专家表示，研究证实针灸可有效缓解偏头痛。
研究证实针灸可有效缓解偏头痛发病在国际著名医学期刊《疼痛》上的一份研究表示，传统的中医针灸疗法可有效预防偏头痛的复发和加重。专家表示，针灸治疗头痛在中国已经有数千年的历史。对此，专家开始研究针灸对于偏头痛的治疗效果，该项目采取单盲、双模拟、随机对照的形式，在国内5家医院的针灸科共招募140名无先兆偏头痛患者，随机分为两组，分别为治疗组（针灸加安慰剂）和对照组（假针加氟桂利嗪）。两组患者每周针灸治疗3次，每晚口服药物。结果显示，4周后，治疗组偏头痛的有效缓解率为59%，对照组为40%；治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降1.9天。16周后，治疗组有效缓解率为56%，对照组为37%；治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降2天。研究证实，针灸可以作为偏头痛的预防复发和加重的方法，其治疗效果也优于此前国外的相关研究。专家提醒：天气转冷，要注意预防偏头痛发作。随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作，要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，如避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。（责任编辑：jbwq）
