秋冬季节高发感冒疾病，因此日常生活中要注意做好预防感冒的工作。专家表示，如果发生感冒后，可以服用感冒药后喝热粥，这样可以增强疗效，治疗感冒效果更好。
吃药后喝热粥治感冒效果好针对不同类型的感冒，中医有丰富的治法，但要取得较好的疗效，少不了重要的一味“佐药”———热粥。早在两千多年前的《伤寒论》中就有这样的论述，在谈到桂枝汤的服法时，特别强调“服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。还要盖被子待一会儿，达到全身微微出汗的程度。说明服用桂枝汤时，不喝热粥、不盖被子发汗是没有疗效的。正如《内经》所说，“正气存内邪，不可干，邪之所凑，其气必虚。”如今，治疗风寒感冒的中成药，多由药性偏温、具有解表散寒功能的中药组成，服后再喝碗热粥，一样可以起到促进发汗、提高药效的作用。温馨提醒：立冬将至，天气日趋转寒，大家应提高预防感冒的意识。对此，专家表示，常锻炼者患感冒症状轻。只要经常锻炼身体，不仅可以降低感冒频率，即便得了感冒，严重程度也会比锻炼少的人轻得多。因为，锻炼时会激发体内免疫细胞，使其活跃，从而增强身体对外来病毒和细菌的抵御能力。因此，为了预防感冒，日常生活中大家要注意适量运动，积极锻炼身体，预防感冒等疾病。（责任编辑：jbwq）
