随着生活水平的提高，人们上班都是坐车很少走路去上班，这样一来运动缺乏可能会导致痛风来袭，还有一部分人太久没运动，不管什么运动都去参加，结果导致痛风来袭，专家说痛风患者要选择合适的运动才对。
小胖子应警惕痛风研究表明，人在青年时期体重增加越多，其将来发生痛风的风险就越高，痛风合并肥胖者占患者中的51%。虽然肥胖跟痛风本身没有直接关系，但痛风主要跟高尿酸有关，而肥胖的人往往都是高尿酸人群。体重增加是痛风发生的危险因素，但确切机制尚不清楚，可能与体内内分泌功能紊乱有关。湿热体质容易患痛风一些年轻人并没有长期大量食用海鲜和啤酒的习惯，却也一样被痛风所困扰。这跟每个人与生俱来的体质有很大关系，湿热体质的人就比较容易患上痛风。因此可以通过饮食、运动等方法，调节偏颇体质，减少体内的湿热。（责任编辑：Amy）（责任编辑：jbwq）
