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肥胖症
肥胖症患者的治疗
2016-03-07
全球医院网
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行为疗法i演变成了“饮食控制十运动十行为”
矫正的综合疗法，就原则而育，应当n运动处方、饮食调整为基础，行为矫正为关控技术．以日常生活为基本场合，家庭成员、肥胖者共同参加Ig造一个轻松环境，使之持之以恒。运动处方必须是具有个性特色的方案，饮食团整须因循渐进。体重控制方案必须结合本民族的实际情况，结合家庭、个人的生活习惯，结合习俗和文化背景来制定。这三者结合才能长期持续控制体重，减少反跳．富有成效。行为治疗的技术：有5个方面的内容。刺激因素控制：坚持每日三嚼，每餐尽量在相同的时间及地点进食；专心进台(排除进食期间的娱乐活动)；用较小的容器盛装食物；减设进食速度(在每一口进食中间放下食只)；进食结束时自我评估饱应感的程度；有疑问的食物不要购买；不要使用高能量的调味品；貉剽饭直接倒人垃圾桶；尽量使每份食物的份量小些；不要进食第二份食物。强化20奖赏主要是针对行为的纠正，而不是针对体鱼的变化s针对行为改善的奖赏不能以食物的形式：一定要选择切实的物品作为奖赏，比如钱或服装s在达到一项行为纠正目标时，要立即给予奖赏。自我监测：监测治疗前的进食与运动的状况；监测治疗中的营养摄人情况，监测治疗中的运动／能量消耗；监测进合前的情绪状况，监侧进食前后的饥饿情况。行为约束，对具体的行为纠正目标耍给出清晰的定义，要具体地确定达到达一目标的时间表；逐渐改变不良习惯U达到最终目标，所确立的目标要现实6要建立改变不良行为的约定，而不是减轻体重的约定。（责任编辑：jbwq）
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