每个人都希望长寿，拥有健康的人生。想要拥有健康的人生，就需要把握好两个关键点，一个是加强自我保健，消灭亚健康状态，另一个就是认真治疗常见的老年慢性疾病。
1、注意保暖老年人时刻注意头、背、腿、脚的“四暖”，万万不可着凉.晚上临睡前要用热水泡脚.2.饮食有限制在急性发作期，老年患者应严格控制饮食。每天可食鸡蛋1^-2只，牛奶不限。应多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、西瓜等.以加速尿酸的排泄。提倡面食。禁食动物内脏、鱼汤、肉汁、豆类(蚕豆、扁豆、黄豆)及其制品，蘑菇。3.合理休息老年患者必须严格卧床休息，并抬高患肢。因为站立时，由于重力作用，会加重患肢的肿胀.平卧则可改善下肢循环，减轻疼痛感。如果疼痛得厉害，可用冰袋冷敷。椅子的纵深要长，使大腿不必借用下肢的力量能够置放。4.用药有忌在急性发作期，有些老年患者就想当然地用一些药片和治伤药膏。殊不知，痛风在中医学上属于热症，而这些药物大多属于温燥之品，两者相合，无疑雪上加霜，不利于痛风症状的控制。5.运动适度痛风患者完全可以适当运动。尤其是老年人，可以，适当的打太极，散步等做些有氧运动。生命在于运动，多运动对身体有好处。总之，老年人由于年纪过大，治疗起来不是那么的方便，所以，解决老年痛风成为了刻不容缓的事情，并且痛风病给老年患者带来的危害不容小觑，所以，老年患者一定要到正规的痛风医院，结合专家的意见做出有针对性的治疗！（责任编辑：jbwq）
