夏季为什么容易头痛？近来，天气闷热，很多人都出现头痛头晕的症状，各项检查指标也没有异常。原因主要是夏日高温，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入到紧张的工作和学习之中，头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。夏季为什么容易头痛？
夏季为什么容易头痛？夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。夏季为什么容易头痛？偏头痛又称血管性头痛，疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状，即闪光幻觉，如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。夏季汗液蒸发多，如不及时补充水分，人体就容易脱水。人体脱水后，脑脊液也随之减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。有关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规律的生活都可诱发头痛。临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。值得重视的是，这种头痛若经常发作则容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料，有头痛史人更要少吃冷饮。对于这种因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息，头部尽量放低。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。专家提醒：为减少偏头痛的发生，夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足，避免焦虑和紧张。（责任编辑：jbwq）
