我是过敏体质，经常一抓皮肤就有一粒一粒的红色的痒痒的小疹，不过一两天又会没有，但是就经常这样，很多时不抓也会这样，很烦人，我应该如何，吃什么好？
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，大约有20%的人有皮肤过敏现象，皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。
按中医的理论，诸病以预防为主。过敏体质的人，可以在春暖花开之前，有针对性地进行调理，使其抵抗致敏原的能力增强，从而不过敏或减轻过敏的症状。对于过敏体质的人，这是最积极的最有效的方法。
也可以通过绿茶对血管血液的消炎清毒作用，排除血液中的有毒物质和过敏因子及过敏介质，保证血液的良性通畅,限制过敏症状的血液传播。
皮肤过敏患者在发作的同时，伴有皮肤搔痒、干燥、脱皮、发红、刺痛等症状，在常规的治疗过程中，人体过多的吸收了西药中的毒素和激素，这些毒素不但对皮肤造成损害同时也会加重皮肤对过敏原的过敏。所以也要控制西药中的毒素和激素的吸收。
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