黄褐斑的常见预防保健方法有哪些？专家介绍，人们要想有效的防治黄褐斑可主要从以下几个方面入手，下面小编就来为大家简单的介绍一下。
黄褐斑的常见预防保健方法（1）保持情绪舒畅，减少精神刺激。（2）多食酸性食物及水果，勿食油腻辛辣食物及奶酪。（3）避免日光暴晒，局部不宜滥涂外用药，特别不要将酮康唑类药物作护肤品用。（4）有月经不调或慢性疾病者应及时治疗，如系避孕药所致者，应停用，并改用其他疗法。温馨提示：黄褐斑的中医外治法（1）外敷：白附子、白芷、滑石粉各等量，共研末，用开水调成糊状，在清洁面部皮肤后外敷，每日1次。（2）外涂：瓜蒌瓤90克加杏仁、猪胰适量，捣如泥，每晚涂患处，连用10天可以减轻斑块色素。（责任编辑：jbwq）
