冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。由于人的手、脚、耳廓末梢血管血流缓慢，静脉血回流不畅，加上有的人血管先天狭窄，所以在气温低于10度时，就容易患冻疮，且冻疮在寒冷的季节难以愈合，因此必须提前采取措施。在秋季预防冻疮，可事半功倍。
秋季预防冻疮措施如下：1、常常干洗手、脚、耳、脸，对预防冻疮也很有效。2、用温差水泡法，取一盆15度的水，一盆45度的水，先把手、脚泡在低温水中，再泡到高温水中，每天循环做3次，可以锻炼血管收缩扩张的能力。3、采取体育锻炼法，可以练气功、跳舞，跳绳；洗手、洗脸时，把皮肤擦至发热。4、取干辣椒20克密封在70%的酒精中，7天后取出，每天擦易患冻疮部位3次。5、有冻疮体质的人从11月开始，每天增加维生素A、维生素C和矿物质的摄入。冻疮伤害我们，我们若不想被它伤害，那么就从秋季开始预防冻疮吧！（责任编辑：无双谱）（责任编辑：jbwq）
