导读：中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。白癜风患者在生活中注意一些生活习惯可以达到防治白癜风的目的，主要应做到以下几点：
一、注意休息保持好的心情。不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。精神上的压力很容易刺激白癜风的发展，所以，好的心情和休息很重要。二、适度的晒晒太阳少出门，出门要做好防晒措施，尤其是在炎热的夏季晒太阳切忌不可暴晒，因为阳光中的紫外线在适度的范围内会促进黑色素的生成，但如果阳光中的紫外线太强会阻碍黑色素的形成，反而会加重白癜风的病情。三、居住不能潮湿白癜风患者居住的房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风，新装修的房子，最好使用环保的材料，也不要立刻住进去，一定要放一放，祛除异味，因为苯酚类化学品会刺激白癜风。四、少接触橡胶少接触橡胶的东西，尤其是橡胶的摩擦可能会引起白癜风的扩散，如做家务的橡胶手套，白癜风患者最好不要戴，以免白癜风扩大，加大治疗难度。五、加强锻炼白癜风患者一定要加强锻炼，调节自身免疫力。白癜风在某些情况下会引发并发症，只有提高了自身的免疫力，在发病时白癜风患者才有可能抵抗疾病。温馨提示白癜风患者若能在日常生活中做到以上几点，是可以很好的防治白癜风的，促进白癜风的治疗与康复。（责任编辑：jbwq）
