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痛经怎样才能快速止痛?

2016-03-03 全球医院网 A +

痛经怎样才能快速止痛?这是许多受到痛经困扰的女性十分关心的问题。那么,痛经怎样才能快速止痛呢?下面,一起来看看专家怎么说。

痛经严重影响着女性的正常工作和生活,不少女性朋友深受其害,痛苦不已。不少女性朋友都很想知道怎样才能快速止痛,在疼痛剧烈的时候能够减轻痛苦。

痛经怎样才能快速止痛?专家为你推荐以下几种方法:

1、热敷

痛经患者可以用热敷的方法来快速止痛。在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,会加速血液循环,能够缓和痛经。

2、服用止痛药

痛经怎样才能快速止痛?想要快速止痛,女性朋友可以服用止痛药。当经痛开始时,用牛奶送服其中随便一种止痛药都可以,既不伤胃,也会防止经痛。

3、保持温暖

保持身体的温暖也会帮助快速止痛。保持身体暖和,会加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁。

4、经常运动

痛经怎样才能快速止痛?经常运动会帮助女性朋友在痛经发生时快速止痛。尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,会使你在月经期间比较舒服。

5、泡矿物澡

泡矿物澡能够帮助女性朋友在经期快速止痛。一般在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

以上就是关于痛经怎样才能快速止痛的介绍,女性朋友如果想要了解更多关于痛经的知识,如哪些因素能够导致痛经等,可以在线咨询专家,专家将为你详细解答。

(责任编辑:jbwq)

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