痛经很多女性都会用热水治疗，但是在实际调查中我们发现，不少女性在出现痛经的时候，用热水反而加重了痛经的情况。专家指出，这是由于有的女性痛经并非宫寒所致，因此这样的方法并没有效果。那么我们应该怎么办呢？
专家建议，对于热水无效的女性可以尝试进行饮食的治疗。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症，而苹果加红酒的饮食疗法可以起到不错的治疗效果。痛经推荐食疗：红酒炖苹果1、苹果400克，去皮，用刀切成月牙状;2、把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果;3、用中火炖煮15分钟后关火;4、等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。专家提醒女性，这种食疗方法仅适用于原发性痛经，而对于继发性痛经，女性最好进行诊断治疗，从疾病入手才可以取得较好的效果。（责任编辑：凳子）（责任编辑：jbwq）
