育龄女性朋友想快速怀上宝宝，在食疗方面该如何调理呢？专家为您介绍让你快速怀孕的排卵汤，有效的帮助你快速怀上个健康的宝宝。
一、促排卵汤枸杞羊肾粥：主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。二、莲子猪肚主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。三、甲鱼骨髓汤主料：甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水。用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止，吃时放入味精。功效：甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足、虚劳不足，特别适宜孕前服用。四、清炒血豆腐主料：猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块。把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。功效：猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。五、送子茶主料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。枸子放入碗中，將煎好的葯汁沖入即可。每天早晚空腹飲用一次。功效：補腎強精，潤肺清肝，有助怀孕，男女皆可飲。温馨提示：每个人的体质都有所不同，以上的方子仅供参考，想要服用应遵循医师正确指导。（责任编辑：若水）（责任编辑：jbwq）
