外阴炎是妇科疾病的常见病，该病已经成为严重困扰女性的妇科病之一。女性应当详细了解自身的身体状况，也可以通过一些简便方法进行自查，以便确定是否患有外阴炎等妇科炎症。那么女性怎样自查外阴炎呢？其实女性自查外阴炎的方法，可以由三个字来概括，即“闻、望、触”。具体的操作方法如下：
女性自查外阴炎三个步骤1、望：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。2、闻：是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。3、触：先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。爱心小贴士：以上均是外阴炎的自查方法，一般说来，正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。请大家一定要对外阴炎引起重视，并积极的在生活中进行外阴炎的预防。而做到上述几点，就能在很大程度上预防外阴炎的发生。另外，如果发现自己已经患上了外阴炎，请及时到正规医院进行治疗，这样才能够让身体尽早恢复正常。（责任编辑：gladys）（责任编辑：jbwq）
