导读：痛经是女性朋友常见的妇科病之一，它的存在给女性朋友的生活和工作带来了极大地困扰，那么在这里，小编为大家介绍在痛经时，女性朋友需要忌口以下两类食物：
女性痛经忌食两类食物：1、忌食生冷寒凉食品妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。2、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜(大蒜食品)、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品(调味品食品)等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。：经常痛经如何治疗？日常注意饮食。妇科治疗专家介绍，痛经很可能是缺乏营养导致的，所以患者应该均衡营养，不要挑食。避免吃过甜或过咸的垃圾食物和酸辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等有营养的食物，也可以适当补充钙、钾及镁等矿物质。痛经会影响女性生育，专家提醒，痛经并不只是给女性患者的身体带来痛苦而已，它就像是一棵毒瘤，在慢慢长大，一点一点吞噬健康女性的美梦。所以，女性朋友们对痛经应该要有一定的重视。积极治疗。（责任编辑：jbwq）
