痛经是女性常见的月经问题，很多女性都伴有痛经的现象。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女痛经一般是原发性痛经，此时一定要做好日常的护理，那么，怎样缓解少女痛经？少女痛经如何护理好？下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。
少女痛经如何护理好？女性痛经会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。那么，少女痛经如何护理好?以下是少女痛经的护理方法：1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。2、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。3、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。4、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。温馨提示：以上就是关于少女痛经如何护理好的介绍，痛经对于女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现痛经的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。（责任编辑：jbwq）
