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缓解痛经别忘了4款茶

2016-03-03 网络 A +

导读:痛经是女性朋友都十分惧怕的疾病,专家表示,痛经突发时,总会让不少女性痛苦不堪,不但影响正常工作与学习,严重的话还会影响到患者的健康。那么,哪些茶可以缓解女性痛经呢?

1、痛经茶

组成:香附10克,乌药10克,延胡索10克,肉桂3克

凡因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3~5天。本茶方温经理气止痛作用较强。

2、活血茶

组成:红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克

凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1~2剂,连服3~5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血化瘀止痛作用。

3、月季花茶

组成:月季花10克,红茶1.5克,赤砂糖25克

凡月经前1~2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3~4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。

4、调经茶

组成:当归60克,川芎10克,益母草45克

凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血调经止痛作用强。

(责任编辑:jbwq)

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