据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。如今不管是学生还是上班族都有很大压力，有的精神紧张，许多人每个月总有几天不自在。原发性痛经也成了很多女性的心头之患。
注意膜样痛经膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。一般表现为，经行第2～3天，腹痛加剧，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量减少。同时可伴有腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。为何内膜不是先破碎而是整块脱落？目前原因尚不清楚。从中医角度可以认为，是因肾虚或脾虚导致“血气结聚”而成。此外，肝气郁滞，血气不畅，亦可导致脂膜积聚不下。因此，对膜样痛经，临床可分为肾虚瘀浊、脾虚瘀浊、肝郁血滞等不同证型，予以辨证治疗。一般原发性痛经引发因素引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：1、精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使疼痛加重。2、子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅，引发痛经。3、体质较弱，过度疲劳，经期剧烈活动，不注意风、寒、湿、冷等都会引起痛经。4、内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。5、遗传因素：往往母亲有女也有的情况较多。预防的要素预防痛经的发生是最重要的要素，妈妈们应帮助女儿进行预防。1、应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。2、多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。3、从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。4、注意生活规律，劳逸结合；特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。5、注意营养调配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。相关阅读：警惕痛经治疗中存在的三个误区（责任编辑：jbwq）
