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妊高症患者吃什么好

2016-03-03 网络 A +

妊高症患者饮食方面有需要注意的吗?妊高症患者需要保持良好的心情,不能过于疲劳,保证充足的睡眠。那么,妊高症患者饮食方面有需要注意的吗?

妊高症患者吃什么好?

妊高症患者最需要注意的就是饮食方面,首先,注意限制热量摄入过多,防止吃得过多过饱,避免引起肥胖。

其次,适当减少食盐摄入,吃得清淡一点,每日摄盐量约6-8克。

再次,限制脂肪摄入,每日摄入量小于60克,以植物油为主,炒菜时最好不用动物油脂。

除了上述“三限”外,蛋白质,维生素和矿物质的摄入应当增加一些,例如蛋白质的摄入应高于平日,达80-100克左右,并且动物和植物蛋白各占1/2,即将豆类或豆制品与瘦肉、鱼虾等,等量搭配。而水果、蔬菜、牛奶等食品,最好天天都能满足机体需要。

患者如果能做到以上几点,不能说病症可以彻底治愈,但是还是有一定帮助的。

一旦发现有妊高症的表现,应注意以下两点:第一要及时去医院求诊检查,查出病源,给予治疗。第二要密切关注病患身体的变化。(责任编辑:gladys)

(责任编辑:jbwq)

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