难产不仅伤害孕妇的身心健康，而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着预产期的临近，很多夫妇都担心分娩时遭遇难产。那么，导致孕妇难产的原因是什么，如何才能避免难产呢？
产力、产道、胎儿决定了难产的可能性，也是导致孕妇难产的原因。相应地，如果能保障这三大决定性因素，难产就能在很大程度上降低甚至避免。那如何才能避免难产呢？要想避免难产，孕妇在孕期应遵守以下三项原则。避免孕妇难产的三大原则：一、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。二、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。三、注重锻炼，助力分娩。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。有规律的运动可有效预防难产。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。避免孕妇难产的三大原则就是以上所介绍的，孕妇如果想避免难产一定要做好以上三点。如果您有关于如何才能降低难产几率等问题，欢迎在线咨询专线专家，专家会第一时间为您解答。（责任编辑：jbwq）
