对于预防霉菌性阴炎首先就是要锻炼好身体，加强自身的抵抗力，养成良好的生活习惯，做好自己的个人卫生等工作。除此，有研究表明，经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
不仅大蒜有此功能，很多菜都有这样的功效，可以降低患上霉菌性阴道炎的几率。一、白果乌鸡汤制作：将乌鸡1只(约500克)活宰，去毛、内脏，洗净;莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂，调味供用(可分2—3次食，饮汤，食肉、白果等)。二、洋葱猪肾原料：洋葱50克，猪肾1枚制作：洋葱捣成泥状，猪肾常法加工，同煮食。另可以洋葱泥煎洗局部。三、核桃仁豆腐核桃仁10枚，去皮尖。豆腐2块，与核桃仁常法煎服。四、秦皮乌梅汤原料：秦皮12克、乌梅30克制作：将上2味加适量水煎煮，去渣取汁，临服用时加白糖适量。食用：每日2次，早、晚空腹服，每日1剂，连服5日。五、大蒜鲤鱼材料制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。六、马齿苋饮制作：将鲜马齿苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。（责任编辑：方潍）（责任编辑：jbwq）
