内痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。
1、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。2、药物调理法。可以用朴硝，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。PPH技术PPH技术：保留肛垫，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时，进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应，又将滑脱组织悬吊固定，将病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态。无痛苦，不出血，恢复快，一般无需住院，加快了康复周期，不影响日常生活。PPH治疗过程分三步走，吻合器置入后，切除、吻合、止血，三个动作“啪”的一声，在一秒钟内完成，非常干脆利索！患者一点疼痛的感觉都没有！PPH技术是根据肛垫上移原理，采用“下病上治”的治疗方式，一次治疗，达到三个目的：一、由于吻合器是在直肠与肛管交界线上方4厘米处操作，那里属于无痛神经控制，因此没有痛感。二、吻合器对于部分痔核、黏膜的切除、吻合在一秒钟内完成，因此不会出血，而且将原来松弛的组织向上悬吊固定。三、切断了痔核的血液供应，使其自动萎缩、消失，消除复发的根源。（责任编辑：jbwq）
