卵巢被喻为“女性后花园”，掌管着女性的生命力。因为卵巢有分泌雌激素和孕激素的重要内分泌功能。当卵巢功能衰退时，女性的各项生理机能就会迅速下降。
一般而言，卵巢的动能衰退在女性45-55岁的绝经期才会出现，当女性在40岁之前出现卵巢功能衰退的症状，则称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年期，失去青春活力。卵巢早衰的原因对于卵巢早衰的原因，研究早已证实，吸烟、饮酒、失眠都是其发生的危险因素。而最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致的“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。怎样减缓卵巢早衰要改善这种状况，专家建议女性每天至少活动30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。改变久坐不动的习惯既可以缓解症状，又可以调节眼部疲劳，何乐而不为呢！（责任编辑：jbwq）
