菊花，辛、甘、苦、微寒，入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去陈皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。
天然菊花的七大保健功效①粉刺。粉刺刚刚冒出来时，可将菊花、黄夸、批把叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。②油性皮肤。油性皮肤者在夏天，皮肤经常油汪汪的，不清不灾，甚至导致脸上长粉刺，可以用菊花煎水洗面或调人面膜粉里敷面，效果还不错。③美眼，保养眼睛。若肝经风热、目赤肿痛，可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚，目暗眼花或干涩，可以用构相和菊花每天泡茶喝或吃把菊地黄丸。④驻颜抗衰老。甘菊花、地黄膏(鲜生地制)、当归、覆盆子、牛膝各100克，打碎，加工成粉末，每天早晚各吃一勺，或用开水兑蜂蜜冲服(蜂蜜要等冲出来的物糊不烫时才能加入，否则谈开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养)，此方抗衰老、驻颜效果非常显著。⑤头发脱落、疡痒、头皮屑多。将甘菊花、细辛、防风、白艾、皂英、独活各15克煮水，晾到合适的温度，然后用来洗头。甘菊花100克，蔓荆子、干柏叶、川苔、桑白皮、白茫、旱莲草各50克，共研成粗末。每次用药末100克，豆浆水3大碗，煎至2大碗，用于洗发。⑥轻微腋臭。白菊花、辛夷各9克，苞谷粉60克，滑石粉30克，冰片60克，研细末，外用涂抹腋臭处。⑦去火解腻。连年过节，大部分人都吃得很油腻，而且一高兴，什么辣的、麻的都吃，很容易上火。用菊花、野绞股蓝、芦荟、薄荷泡茶喝，去火、解腻、减肥。（责任编辑：jbwq）
