卵巢早衰虽然不是女性的常见病，但是其也有很大的发病率，同时其危害性也较高，会给女性带来很多危害，甚至引起不孕，女性不幸感染卵巢早衰后要及早进行治疗，同时要做好卵巢早衰的饮食注意事项。
卵巢早衰可以吃什么？1、可适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。2、常食用瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等食品。3、食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等，是非常安全的补充植物性雌激素的方式。4、卵巢早衰的女性应该多补充蛋白质，最好选择那些高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。5、豆类不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。6、还可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。（责任编辑：jbwq）
