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调理“小月子”要注意七点

2016-03-03 网络 A +

虽然高科技让流产只是几分钟的事情,但是还是很伤女人的身体的,古时候,人们把流产后称为是“小月子”,可见流产后的调理也是很重要的,调理的过程中还有一些注意事项要注意哦。

人工流产后调养一、回家后要注意休息,加强营养。人流后应先适当休息,在逐渐增加活动量。

人工流产后调养二、在人流后近期内不要从事过重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

人工流产后调养三、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。

人工流产后调养四、要保持外阴清洁,遵医嘱近期内不要性交。

人工流产后调养五、在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

人工流产后调养六、人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后短期内严禁房事。

人工流产后调养七、做好避孕措施。最好近期不要怀孕。

另外,在饮食方面也要注意补充营养,人工流产后怎样进行补养?

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

(责任编辑:jbwq)

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