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流产后的注意事项

2016-03-03 网络 A +

小产一般是指在怀孕24周之内,胎儿在腹中死亡。但世界上小产是指胎死在500克以下。实际情况小产一般发生在妊娠16周之前,尤其在前8周极易发生。那么,流产后的注意事项有哪些?

流产后的注意事项

1、饮食调养注意

注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。

2、生活起居注意

小产后充分休息是身体恢复的重要条件,尤其是小产的妇女。尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧,更需要家人、朋友的关心照顾。10周以内的小产至少要调养半个月。10-24周的小产至少要调养一个月。

尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物),避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。

以上就是流产后的注意事项,专家提醒,女性小产一定要注意多休息。(责任编辑:小幺)

(责任编辑:jbwq)

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