流产对女性身体和心理伤害极大，孕早期应及早做好预防流产的工作，其中，孕妈妈多吃瓜果蔬菜和巧克力是有助于预防流产的。这里小编还要总结下预防流产的注意事项。
预防流产的注意事项1、摄取均衡的营养远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。2、节制性生活性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。3、保持心情愉快，情绪稳定鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪，橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。4、保持身体特别是会阴部的清洁生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。温馨提醒：为了更好地预防流产，孕妈妈还应每两周需到医院做产检一次。同时要注意充分休息，避免危险性动作。（责任编辑：jbwq）
