由于现今社会性开放程度比较高，因此流产现象很普遍，人工流产是很多意外怀孕的女性结束妊娠会采用的方法，在进行人流后，女性朋友们千万不要掉以轻心，而应该加强保健护理，避免引起严重的后果，那么女性朋友们流产后在饮食方面有哪些要注意的呢？
一、流产后不要触碰的饮食雷区（1）血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。（2）虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。（3）不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。二、流产后的饮食调养（1）不同证型宜进不同食物气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。（2）宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜，可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。（责任编辑：xuexian）（责任编辑：jbwq）
