人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。
一、月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。属阴虚体质者：月经闭止6个月以上；或月经量明显减少或经期不足2天；或经期后错超过七天以上。颧红唇干，五心烦热，盗汗干咳，舌红，少苔，脉细数。奶黄香粥【主料】牛奶250毫升鸡蛋黄1个香梨2个粳米100克【配料】冰糖适量【制作方法】（1）梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。（2）鸡蛋煮熟，取黄，打碎。（3）牛奶放入洗凈的粳米熬成粥状。（4）将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。【功效】清热润燥养血调经（责任编辑：jbwq）
