多囊卵巢综合症是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵，会导致不孕，所以，此病得到了普遍的关注。专家指出：要远离多囊卵巢综合症引起的不孕，首先要做好多囊卵巢综合症的预防。那么多囊卵巢综合症该如何预防呢？
多囊卵巢综合症是以内分泌失调、卵巢排卵不正常为主要病状的疾病，不论抑制病情的发展，或是预防疾病发生，饮食起居均要注意，尽可能避免各种各样发病原因。以下是多囊卵巢综合症的预防方法介绍。多囊卵巢综合症的预防：多囊卵巢综合症的预防1、保持好心情：郁闷、愤怒和畏惧等不好情绪会激发脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫能力，直接影响到妇女的身体健康。多囊卵巢综合症的预防2、调节饮食结构：你的身体堆积的脂肪越多，风险系数越大。低脂低糖低热量膳食，优化饮食结构，平衡养分才可助于健康。多囊卵巢综合症的预防3、提升运动力度：适宜运动促使人体的血液循环，提高机体抵御能力，有益于内分泌协调。最新的探究表明，长时间缺乏运动的女性，发生内分泌失调的机会率也显著增高。通过上面的介绍，现在您应该对多囊卵巢综合症的预防有所了解了吧。提供丰富的治疗多囊卵巢综合症的常识，让大家在最安全的情况下解决“烦恼”，如有特殊需求，请点击咨询在线专家。（责任编辑：jbwq）
