肛裂的家庭食疗法

肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。

1.调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物；另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

2.注重食疗：这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。比如芹菜，红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食，还可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂口愈合。