宫寒是女性不孕的征兆？女性不孕不仅让女性朋友承受着很大的压力，同时也给家庭带来了伤害，但是女性不孕的原因有很多，但是女性不孕的征兆也是有的，宫寒就是女性不孕的征兆之一，下面就了解一下吧。
宫寒是女性不孕的征兆之一很多女性经常会出现月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等一系列症状，这些症状在中医上其实被成为宫寒，宫寒是女性不孕的征兆之一，严重的宫寒很有可能会导致不孕，或人妊娠后胎儿发运迟缓。那么那些人容易出现宫寒症状呢？那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。爱吃冷饮，冬天着装单薄的女性也易宫寒。那么出现宫寒等症状要如何调养呢？调养宫寒，首先要注意保暖，特别是冬季要注意着装，多穿保暖的衣服。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再则，宫寒的人要多运动。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。以上就是对宫寒是女性不孕的征兆的介绍，提醒的是预防宫寒平时可以在卵石路上行走，刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。如果您想了解更多的信息，可以登录全球医院网不孕不育频道，祝您健康！（责任编辑：jbwq）
