1.宜多饮水。多饮水使尿液得到稀释钙离了和草酸根的浓度就会降低.形成不草酸钙结石,即便是不感u渴也要饮适量伊水,特别是临睡创可饮宜大杯水,以保证夜陷有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水,具有一定的预防作用。
2.增加饮食中的纤维素。多数肾结石都足含钙结石,其成分多为单酸和风酸。乡维食物可以使尿中节酸钙和尿酸减少.从而抑制尿纯石牛成。因此,饮食上做到粗细并配利多吃新鲜蔬菜是有益的。3.宜吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内股健康所必要的物质,它有助于阻碍结石复发。健康的成年人,1天须摄取5000单位的维生素A。一杯胡萝汁便能提供10055的维生素A。其他富含维分家A的食物尚有绿花椰莱、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。维生素A在高剂里时有毒,故欲补充维生素八之前,应允经由医师同意(责任编辑:jbwq)