肾结石在人们生活中是很常见的疾病，给很多人都造成了严重影响，许多人对该病的不了解，导致不必要的麻烦，肾结石会严重影响您的健康，需高度重视，应该尽早做好预防措施，那么哪些饮食习惯会导致肾结石的发生?
1、蛋白质过量如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。2、糖分增高糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。3、嘌呤代谢失常嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。4、草酸积存过多体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。5、脂肪摄取太多多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。综上所述，可以发现肾结石就是有饮食引起的，在饮食方面都注意，就可以避免疾病的发生。（责任编辑：jbwq）
