泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占居首位。近年来，我国泌尿系结石的发病率也有增加趋势，成为世界上三大结石高发区之一。
泌尿系结石“病在冬季根在夏”泌尿系结石又称尿石症，系指肾、输尿管、膀胱及尿道任何部位发生结石而引起的病症。据病变部位不向而分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。泌尿系统结石多在炎热的夏无形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之复季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮队有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质场产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，己形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，泌尿系统石常为“夏季形成冬季发病”。养生推荐：日常如何预防尿结石1．平时应多饮水，养成饮水习倔。因为多饮水叫增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每大饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。2．少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏，下时应适当多吃些粗粮和素食。3．少吃草酸含量高的蔬菜，如菠菜、甜菜根竿深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结人的主要成分。4．每年体检加做尿检，保留24小时时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。（责任编辑：jbwq）
