直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。从病理上来看，其内容不一，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。那么，直肠息肉有哪些预防方法呢？下面，小编将会为你详细介绍。
直肠息肉有哪些预防方法？专家表示，直肠息肉的预防方法主要有以下几种，需要注意把握：（一）注意生活规律专家指出，预防直肠息肉，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患直肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。（二）饮食清淡直肠息肉有哪些预防方法？预防直肠息肉，要注意不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。（三）良好的生活习惯专家表示，预防直肠息肉，养成良好的生活习惯也是重要的方法，如戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。温馨提醒朋友们如果还想了解直肠息肉有哪些预防方法以外更多关于直肠息肉的信息，如直肠息肉有哪些治疗法等，可以在线咨询我们的专家，专家将为你详细解答。（责任编辑：jbwq）
