忍精不射是指在临近性欲高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不让精液射出。现代医学研究认为，忍精不射对男女双方的身心健康都是极其有害的。
性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。痔疮则是因肛门周围的静脉丛突出于黏膜外内痔或肛门外外痔。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、淤血，突出于黏膜或肛门外，以致不可逆转，这就发生了痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。俗语说“十男九痔”，痔疮之所以好发于男士，恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。为了预防痔疮的发生，减轻痔疮的程度，应节制房事，改掉忍精不泄习惯。另外，忍精不射还易致前列腺炎。男性房事时忍精不射，长时间使盆腔、前列腺等组织器官处于兴奋状态，容易造成充血，强忍住不射精，会令充血在短时间内无法消退，从而加重或诱发前列腺的无菌性炎症。还会诱发逆行射精、不射精症、精囊炎症和频频遗精，甚至阳痿。（责任编辑：jbwq）
