痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
1.加强锻炼经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。2.预防便秘如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。3.注意孕期保健妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。4.保持肛门周围清洁经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。那么痔疮后该注意些什么？(1)如果你察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。(2)平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出。(3)你还应该大量饮水，以保持体内的水分。(4)如果你已经患了痔疮，在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。(5)合适的饮食及良好的卫生习惯，能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮痊愈。(6)当痔疮发作特别疼痛时，你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。（责任编辑：jbwq）
