导读:孕妇是痔疮的高发人群,痔疮发生率高达76%,痔疮经常反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。孕期痔疮,会给孕妈妈带来尴尬和痛苦。那么怎样来避免自己被痔疮困扰呢?
孕妇是痔疮的高发人群已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘,向周围的准妈妈们咨询,她们几乎都遇到过这种情况,但不需要药治,等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意,可现在排便时有异物感,出血还伴有疼痛,我一见到厕所就头痛。难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗?别再置‘痔’不理1、除痔之生活习惯篇在大便的时候不要用力,养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后,特别是在早餐后。不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。2、除痔之日常饮食篇多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。3、除痔之实际操作篇在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。4、除痔之用药篇当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。特别提示:只要准妈妈们不是大量或经常出血,还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧!(责任编辑:曾榕)(责任编辑:jbwq)